保護自己的方法,大陸女星楊牧

你真的知道怎麼保護自己嗎？運動傷害大解析：學會 PEACE and LOVE 預防與處理運動傷害全攻略!

過去常見的運動傷害處理方式為 RICE 方法，它分別代表了休息（rest）、冰敷（ice）、壓迫（compression）及抬高患處（elevation），它可以幫助減輕運動損傷初期的腫脹並防止額外的疼痛和瘀傷。但 2019 年，英國運動學會雜誌提出了運動傷害後處理的新觀念—— PEACE and LOVE 。這個新觀念的最大不同之處在於顛覆了過去受傷對於冰敷的必要性，雖然冰敷能緩和疼痛，但研究發現長時間的冰敷會減少組織的修復速度，因此建議冰敷應在受傷後 24 小時內分次進行，不要超過 48 小時。 PEACE and LOVE 完整流程從受傷後的急性期到慢性恢復期，包括： Protect 保護

獨家／漢人特徵？腳「小拇指」兩瓣!生物師破謠：跟直髮一樣是顯性基因

台灣早年傳聞，「腳小拇趾指甲」有兩瓣 (以下稱瓣狀甲)是漢人象徵，沒有兩瓣則是滿人，近年又開始謠傳，有無兩瓣與是否平埔族有關。 Good全名師教學團隊自然科老師黃邦以及資深生物老師文雄，皆指出，「瓣狀甲」普遍認為是遺傳學中的「顯性」基因，與種族血統無直接關聯。...

2024年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解

九星按照上圖的箭頭方向每年變化宮位，比如一白貪狼星2024年在正東方震宮位置，2025年則在東南方巽宮位置，2026年則進入中宮位置，2027年進入西北干宮。九星分別是一白貪狼星，二黑巨門星，三碧祿存星，四綠文曲星，五黃廉貞星，六白武曲星，七赤破軍星，八白左輔星，九紫右弼星。一白貪狼星飛到正東方，是2024年的風水桃花位一白貪狼星吉星，五行屬水，下元九運期間得令是旺星。一白星在得令的時候，代表桃花、名氣、官運和財運。所到的方位是吉利的方位。貪狼星代表人緣、感情、桃花，同時旺偏財運，善加利用可增強桃花運與貴人、人緣運。一白星對于未婚的男女來說，是最吉利的，有利于發現新的機會，增進戀愛的熱情。

五行與水晶

五行學認為，每一種顏色代表屬性，這個原理，編為各種水晶顏色進行分類大家參考，這原理選擇相應水晶彌補所缺五行元素。參照五行佩戴只是其中一個方法選擇水晶，如果相信五行理論需要是可以，如果還是自己五行喜缺是什麼，知道如何選購，建議選擇 ...

鬼門や裏鬼門とは？風水的によい間取りは？対策方法まで解説｜【アットホーム】住まい・不動産のお役立ち情報＆ツー

2023年09月07日更新シェアポスト今から家を建てようと考えている方やすでに家を建てている方は、鬼門について疑問やお悩みをもったことがあるのではないでしょうか。風水的によい間取りや置くと災いを招くものが気になった経験も多いでしょう。この記事では、「鬼門や裏鬼門とは何か」「鬼門が不吉と言われるのはなぜなのか」を現役占い師の立場からわかりやすく解説します。家相風水の専門家として、風水的によい間取りや、今すぐにできる鬼門対策もまとめています。鬼門・裏鬼門で心配になっていることを解決したい方は、ぜひ最後までお読みくださいね。記事の目次鬼門・裏鬼門とは？鬼門に配置してはならないものや間取りは？鬼門封じ・鬼門除けとは？生活しながらできる対策鬼門と裏鬼門を考慮した間取りの考え方

風水的白色について

風水的白色の説明白色といえば、清潔・清楚というイメージがありますよね。風水の五行表現においても、「金の気」を象徴とする気の清浄作用が強い色とされています。「金」を象徴するので金運UPにも効果的です。また、「物事の始まり」や「出発地点」といったスタートを表す色ともなっています。風水的白色にはどんな効果があるの？「気」を浄化する作用の強い色なので、全てをリセットしてくれる効果があります。また、何かを始めたい時や気持ちをリセットしたい時にこの色を使うことで、背中を押してくれるのではないでしょうか。視覚的には、やはり潔白・清潔といった純粋なイメージを持つと思います。ですので、初対面の人と会うときや、祝福の場面で白色を身に着けると良い印象を与えることができます。

白菜的寓意与象征：文化价值背后的美味传奇

白菜的寓意丰富多样，其中包括发财、纯洁、清新、高风亮节、洁身自好等。这些寓意赋予了白菜独特的文化价值，使其在人们的日常生活中占据了重要的地位。首先，白菜的谐音"白财"，意味着聚拢财富。这一点在中国传统文化中有着广泛的体现。在旧时的庙会、舞龙舞狮等活动中，人们常常会手捧白菜，寓以招财进宝，祈求富贵吉祥。同时，白菜的生长方式从下往上长，这也给人们一种聚拢财富的直观感受，使得白菜在文化上被赋予了财富的象征意义。除了象征财富，白菜还寓意着纯洁与清新。这是因为白菜的色彩单一，多为纯白色，给人一种洁白无瑕、不与世俗同流合污的感觉。在中国传统文化中，白色常常被视为纯净的象征，这也反映了白菜的高风亮节和洁身自好的品质。这一点在诸多经典著作和诗词中都有所体现。